Formas de identificar los signos de un ataque cardíaco
Formas de identificar los signos de un ataque cardíaco
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Identificar los síntomas de un infarto de forma temprana es esencial para actuar rápidamente. Muchas personas no sabe identificar los síntomas iniciales que el cuerpo envía, lo que empeora la situación. En este artículo, aprenderás qué hacer si sospechas que alguien está teniendo un infarto.
¿Qué es un infarto?
El infarto es causado por la interrupción del suministro sanguíneo al músculo cardíaco. Esto puede ser el resultado de la acumulación de grasa, colesterol u otras sustancias. Si no se restaura el flujo sanguíneo a tiempo, el músculo cardíaco se daña.
Cómo reconocer los síntomas típicos de un infarto
Un ataque cardíaco puede manifestarse de varias formas, pero hay ciertos síntomas comunes que debes conocer. Algunas de las señales más frecuentes son:
Opresión o dolor en el pecho que se extiende hacia los brazos.
Dolor que se extiende hacia el brazo izquierdo, cuello o mandíbula.
Dificultad para respirar, incluso sin esfuerzo físico.
Sudoración excesiva, sin causa aparente.
Náuseas o vómitos, que muchas veces se malinterpretan.
Sensación de mareo.
Cabe señalar que los síntomas pueden variar entre hombres y mujeres. En las mujeres, los síntomas pueden ser más leves, como fatiga extrema o dolor en la espalda alta.
Pasos a seguir si sospechas de un ataque cardíaco
Si sospechas que alguien está teniendo un infarto, es vital actuar rápido. Aquí te dejamos algunos pasos clave:
Llama al 911 o al número de emergencias local. Cada minuto cuenta en caso de infarto.
Haz que la persona se siente o acueste. No permitas que la persona se mantenga de pie o camine.
Administra una click here aspirina. Tomar aspirina puede ayudar a prevenir más daño.
No dejes sola a la persona. Habla con ella para mantenerla calma.
Causas que pueden desencadenar un infarto
Existen ciertos factores que aumentan la probabilidad de sufrir un infarto. Entre los principales se encuentran:
Fumar cigarrillos: El tabaco daña las arterias y puede llevar a un infarto.
Hipercolesterolemia: El colesterol malo se acumula en las paredes arteriales y provoca infartos.
Hipertensión: Una presión arterial elevada sobrecarga al corazón.
Azúcar alta en sangre: La diabetes no controlada aumenta las posibilidades de un ataque cardíaco.
Sedentarismo: La inactividad física favorece el desarrollo de enfermedades cardíacas.
Consejos para prevenir un infarto
La prevención de infartos depende de decisiones diarias que puedes tomar. A continuación, te damos algunas recomendaciones:
Cuida tu alimentación: Incorpora más frutas y verduras.
Haz ejercicio regularmente: El ejercicio es clave para un corazón fuerte.
Deja el cigarrillo: El tabaco daña las arterias de forma permanente.
Evita el estrés crónico: Practica técnicas de relajación como la meditación.